A Kapha dósa jellemzői

A Kapha dósa hideg, nehéz, olajos. A föld és a víz őselemből épül fel.

A 3 dósa közül stabilitása, nyugodtsága miatt a Kapha dósájú emberek hajlamosak legkevésbé az egyensúlyzavarra.

Családcentrikusak, barátságosak, türelmesek, érzelmi emberek, képesek megélni a pillanatokat és elfogadják a körülöttük lévő dolgokat úgy, ahogy azok vannak.

Kifejezetten nem szeretik a változásokat és a konfliktusokat maguk körül. Ritkán lázadnak.

Nehezebben tanulnak meg új dolgokat, de ha egyszer megtanulták, sokáig nem felejtik el, jó a memóriájuk.

Kibillenés esetén hajlamosak a mohóságra, a túlevésre, a hízásra és az erős ragaszkodásra.

Nehéz őket kimozdítani a komfortzónájukból. Ők azok, akik nehezen állnak fel a székből és kezdenek el mozogni. Nehezen vagy rövid ideig képesek magukat mozgásra ösztönözni. Könnyen jelentkezik náluk jojó effektus. Hajlamosak a lustaságra, lomhaságra.

Kifejezetten nem szeretik a hideg, esős, nyálkás időt.

Kulcsszava: ösztönzés

Kedvező ízek: fanyar, pikáns, keserű

Kedvező gyakorlattípusok: dinamikusabb gyakorlatok, álló, fordított testhelyzetű, csavaró gyakorlatok, nyújtás és mobilizáció

X

Elfelejtetted a jelszavadat?

Csatlakozz hozzánk!